Sundhed

Læs alle indlæg

Sov godt med Dr. Manniche

Lad mig hjælpe dig med at falde i søvn! Lyt til min lille lydbog på 6 minutter, hvor jeg bruger forskellige tricks for at få dig til at falde i søvn – og du falder i søvn.

Jeg elsker selv at sove. Når jeg er glad. Ked af det. Selv da jeg var i stor, stor sorg, da jeg mistede min mor for præcis 7 år siden, sov jeg som en sten. Jeg forfinede endda min søvnteknik, fordi jeg hurtigt indså, at sov jeg ikke godt, så faldt min verden helt fra hinanden. Og alle ved, hvor svært det kan være at sove – netop når man er ked af det. Frustreret. Ulykkelig osv.Men der er hjælp at hente. Ganske [...]

  • babytegnforsidefini
    Permalink Gallery

    TV2 opfordrer forældre til at bide børnene – vold mod børn er forbudt!

TV2 opfordrer forældre til at bide børnene – vold mod børn er forbudt!

Lige nu har TV2 en artikel om børn der bider – eller snarere forældre der bider deres børn!

For det første er det skræmmende, at journalisten bag, Alexander Klemp, overhovedet skriver en så vanvittig artikel uden at slå fast med syv-tommer-søm, at bidning er forbudt! Jeg er dybt rystet. Ikke mindst over en så tendentiøs artikel, hvor man jo indirekte må sige, at TV2 opfordrer til at bide børnene. Ved at det gøres harmløst og ikke slås fast, at det er ulovligt! Dermed legitimerer TV2 vold mod børn! Rystende.

Dernæst er det selvfølgelig det rene vanvid, når forældre bagatelliserer vold mod børn. Vold mod børn er ikke alene ulovligt det er også grusomt. Uanset årsagen hertil.

Et barn bider i afmagt. Fordi [...]

Plakat med sovetider

Så er min nye plakat med sovetider udkommet. Rigtig mange dagpasninger, skoler og dagplejere har allerede bestilt plakaten.

Plakaten gør det hurtigt for forældre at se, hvornår ens barn bør komme i seng. Udfra ikke mindst hvad tid barnet står op.

Let og overskueligt. Tilstrækkelig søvn sikrer barnet en god dag i dagpasningen eller skolen. Gør barnet læringsparat ikke mindst.

Kan bestilles på www.forlagetliva.dk

Restauranters cola-snobberi

I går havde jeg inviteret min mand ud at spise. Valget faldt på den nye restaurant i Aarhus Sonnesgade 11. Cykelturen derhen var en anelse strabadserende i kulden (og for min mand uden handsker) – men dejligt at nå frem og ind i varmen.

Så langt så godt. Jeg trængte til en cola zero…og så startede balladen ellers. For det serverede man (heller ikke) på Sonnesgade 11. Og så fik jeg et længere foredrag om, at det var der mange restauranter i Aarhus som heller ikke gjorde. Tell me about it! Jeg har oplevet samme snobberi på Substans, Gastronome og Frederikshøj. Det hører ganske enkelt ingen steder hjemme! Omend tjeneren var flink til at hente to efterladte dåser fra en [...]

By |december 15th, 2016|Sundhed|0 Comments|
  • Annadrømmerforside
    Permalink Gallery

    Søvnpolitik – sikrer ensartethed og at børn får deres nødvendige søvn

Søvnpolitik – sikrer ensartethed og at børn får deres nødvendige søvn

Lige nu er der lidt fokus på daginstitutioners og dagplejers søvnpolitik.

Det er meget beundringsværdigt, når daginstitutioner, dagplejer og kommuner laver søvnpolitikker i et forsøg på at løfte og sikre kvaliteten for ikke mindst vuggestue/dagplejebørns søvn, sovemiljøer osv. Derved sikrer man sig, at der bliver en ensartethed i dagpasningen, at pædagogernes rådgivning er korrekt samt at man i fællesskab har taget stilling til forskellige væsentlige forhold omkring netop børns søvn i dagpasningen. Selvfølgelig i samråd med forældrebestyrelserne.

Bevæggrunden for at mange dagpasninger har indført en søvnpolitik er ofte, at man oplever konflikter med forældrene om netop middagsluren. Typisk kommer forældre til vuggestuebørn og kræver af vuggestuen/dagplejen, at barnet vækkes efter 1,5 time. I den tro på, at barnet så kan sove [...]

Gå-sele til småbørn – redder liv og fremmer motorik

Der dukker jævnligt diskussioner op om brug af gå-seler. Desværre har alt for få fanget hvorfor netop gå-seler er så fantastiske.

Gå-seler får barnet til at gå sikkert og frit -samtidig med at man ikke skal have hjertet i halsen for at det løber væk. Plus det at gå med ene arm i vejret (som når du holder barnet i hånden) er IKKE optimalt for barnets udvikling af god gang- og løbefunktion.

Så gå-selen får barnet til at gå sikkert og frit omkring – mens du ikke skal frygte at det løber væk, ud foran en bil eller falder i en swimmingpool, sø osv.

Når jeg spørger folk, hvorfor de dog kører deres alt for store og gamle børn rundt i [...]