Sundhed

Læs alle indlæg

  • Skærmbillede 2018-07-21 kl. 14.19.57
    Permalink Gallery

    Pladsgørende operation i skulderen – er oftest overflødig

Pladsgørende operation i skulderen – er oftest overflødig

En del oplever perioder i deres liv med skulderproblemer – herunder hvad man kalder indeklemningssyndrom (impingement). Det gør nas. Jeg har selv prøvet det for nogle år siden og min effektive kur var daglig skuldertræning og herefter daglig crawl-svømning (hvis vejret tillader det). Mine skuldre kører som smurt. Bogstaveligt talt – men jeg passer også godt på dem. For det var djævelsk med skuldersmerter. Du har nok også haft en periode med skuldersmerter – i hvertfald hvis du er over 40.

Rigtig mange får lavet pladsgørende operationer – en type operation som i mange år har været meget omdiskuteret. Og med god ret. Nu har en ny undersøgelse fra Finland, som netop er offentliggjort i det ansete medicinske tidsskrift BMJ, [...]

Sov godt – især når livet er svært

Vi kender det allesammen – nemlig at det er svært at sove, når man er ked af det. Det kan handle om spekulationer ifht arbejdet, familien, partneren, økonomien, sygdom eller en god blanding af det hele. Er vi kede af det, er det ofte svært at sove. Tankerne fistrer rundt i hovedet på én. Manglende søvn gør så blot, at dagen bliver endnu sværere at komme igennem, konflikterne blusser op og det bliver hurtigt en ond cirkel.

Jeg har i mange år undervist i søvn og beskæftiget mig med emnet. Både når det gælder børns, unges, voksnes og ældres søvn. Det samme gælder for søvnen hos syge. For de forskellige aldre og faser ændrer søvnen sig – men [...]

Tillykke til kronprinsen – kom med ud at svøm

Kronprinsen fylder 50 – og Royal Run er i fuld firspring. Herligt initiativ fra Kronprinsens side.

Han har dog klaget lidt over rygsmerter gennem nu flere uger, og disse sætter selvfølgelig sine spor på hans løb. Jeg har et godt – og effektivt – råd til kronprinsen – nemlig at han kommer endnu mere igang med havsvømning. Det er uden tvivl en sport, som vil tiltale ham – og som han jo allerede dyrker til en vis grad (ifht triatlon). Men havsvømning er fantastisk godt mod såvel rygsmerter som smerter i arme, skuldre og nakke. Og vidunderligt for sjælen.

For et par år siden havde jeg fået en forløftningsskade – og jeg kunne dårligt krabbe mig afsted. Havsvømning helbredte min ryg. [...]

Ramadanen, Inger Støjberg og ferie

Inger Støjberg deler min (og mange andres) retmæssige bekymring for sikkerheden under ramadanen – når fastende muslimer fx sætter sig bag rattet. For 5 år siden bad jeg Taxa Nord om en ikke-fastende taxachauffør og fik et højst uforskammet svar af telefondamen. Det skete som følge af, at jeg netop havde læst (endnu et) offentliggjort studie som viste at risikoen for søvnrelaterede ulykker i trafikken var mere end 6 gange større hvis chaufføren holdte ramadan.
Senest har et andet studie fra Tyrkiet, hvor man fulgte dødsfald over en 9-årig periode vist, at antallet af dødsfald efter ulykker (og naturlig død) steg under ramadanen. Andre studier peger (forventeligt) på at reaktionsevnen er nedsat under fasten.

Nogle mænd og kvinder klarer [...]

Lad drenges tissemænd i fred – det er deres helt egen!

For nylig nævnte Adam Holm mig i en klumme, hvor han atter forsvarede kønslemlæstelse – også kaldt omskæring – af drenge. Tak for det. Jeg vælger nemlig at tro, at selvsamme har medført, at flere forstandige danskere tager afstand mod kønslemlæstelsen. Vi deler nemlig kærligheden til og respekten for børn og ikke mindst deres rettigheder.

Det glæder mig at 72% af befolkningen ifølge dagens Berlingske er enige eller overvejende enige i et forbud mod omskæring af drengebørn. Hvad venter politikerne på? Så overbevisende tal kan man vel ikke sidde overhørig?

Kønslemlæstelse af drenge er et åbenlyst brud på Børnekonventionen og åbenlys krænkelse af babyen. Børnekonventionen blev netop sat i værk for at beskytte børn – også drenge – mod religiøse, kulturelle [...]

Fuck fucking hot

Fuck fucking hot

For nu at blive i sprogbruget.

Der er stort set ikke nogen avis, ugeblad eller anden platform, som ikke har givet plads til interviews med Renee Toft Simonsen i forbindelse med lanceringen af hendes bog “Fucking hot”. Stor applaus til PR-arbejdet. Det betyder så også, at jeg frivilligt eller ufrivilligt allerede har læst vel 3-4 interviews. Det er mere end rigeligt.

Først en væsentlig disclaimer – jeg har ikke læst bogen og kommer heller ikke til det.

Men frys lige billedet. Skift navnet ud med Thomas Helmig. Kunne du drømme om at læse en bog han havde skrevet om gigtplagede knæ, kvinder der ikke længere begærer ham, håret der bliver gråt og tørt, hejseværket der ikke virker helt som [...]