Sundhed

Læs alle indlæg

Lad ikke solen gå ned over din vrede – dagens søvnråd

Nu må vi jo ikke glemme den vigtige søvn. Jeg har jo lovet nogle søvnråd her i tiden, mens jeg får skrevet min kommende søvnbog “Sov godt – din vej til bedre søvn” færdig.

Lige her før sengetid er et vigtigt råd og vejen til god søvn – nemlig aldrig at lade solen gå ned over ens vrede.

Det betyder kort sagt, at du ikke må gå sur i seng. Ikke være sur på manden, konen, børnene, forældrene osv. Det er et godt princip i alle familier og parforhold, at man går i seng som venner.

Du kender det helt sikkert selv. Du er arrig på konen eller manden – og kan slet ikke finde ro. Tankerne myldrer rundt i hovedet på [...]

By |juli 30th, 2020|Sundhed|0 Comments|

Tæt sammenhæng mellem vejret og Covid19 dødelighed

Et nyt og meget grundigt studie har netop vist, at der er meget tæt sammenhæng mellem dødelighed ved Covid19 og vejret – temperatur og luftfugtighed. Lignende studier har vist samme tendens tidligere, men dette er det første meget grundige studie.

I det meget grundige studie, hvor forskerne kiggede nøje på data fra Italien og Covid19- udbruddet konkluderer de at vejret i langt større grad forudsiger dødeligheden sammenlignet med andre variable som befolkningen, alder og urbanisering.

Så temperatur og luftfugtighed betyder noget for Covid10 og dødeligheden, ligesom de også finder, at højre temperatur mindsket antallet af smittede.

På billedet ser du betydningen af vejrets temperatur, luftfugtighed, alder osv ifht dødelighed – og en markant stor forskel.

Andre studier har vist samme tendens – men [...]

By |juli 30th, 2020|Sundhed|5 Comments|

BREAKING -fald i antal indlagte og i respirator!

Man kunne være fræk og sige, at antallet i respirator er faldet med 33% det sidste døgn. Nemlig fra 3 til 2.

Det samlede antal procentuelt er på 0,66% – og der er 3 færre indlagt.

Se det er jo egentlig ret interessant – for tallene har ligget procentuelt hvor de fortsat ligger i mere end 2 måneder! Samtidig er antallet der er indlagt og i respirator faldende. Markant faldende. Hvad mon forklaringen er?

Der er to forklaringer 1) at SARS-CoV-2 (Covid19 virus) er blevet langt mindre aggressiv og at man får den i langt mildere form, og dermed IKKE skal på hospitalet. 2) At tallene langt hen ad vejen er udtryk for falsk positive tal – altså at de viser et [...]

By |juli 30th, 2020|Sundhed|0 Comments|
  • Skærmbillede 2020-07-29 kl. 14.03.37
    Permalink Gallery

    Pressens fortsatte fake news – INGEN stigning ifht Covid19!

Pressens fortsatte fake news – INGEN stigning ifht Covid19!

Vi prøver lige igen – Covid19-tallene er fredelige og der er INGEN procentuel stigning. Og netop den procentuelle stigning (eller manglen på samme) er afgørende.

Hvis du tester flere – fanger du flere. Derfor er du nødt til at sætte antal smittede i forhold til antal testede.

Kigger vi på gårsdagens tal – så var der smittet 30 ud af 9103. Altså 30/9103 x 100 = 0,34% Kigger vi på dagens tal ligger den på 0,44% – altså udsving som er same same. Se kurven ovenfor. Og endda en færre indlagt og blot 3 fortsat i respirator.

Sådan har tallet set ud nu i over to måneder! Hvilket betyder vi nok må lære at Covid19 forbliver i befolkningen i en vis grad [...]

By |juli 29th, 2020|Sundhed|0 Comments|
  • 116133033_278034206817927_7435645438120094352_n (1)
    Permalink Gallery

    Dagens søvnråd – dæmpet lyset en halv time før du går i seng

Dagens søvnråd – dæmpet lyset en halv time før du går i seng

Og så noget helt andet – vi må ikke glemme dagens søvnråd!

Hvis du er stået op cirka 8 ligger dit søvnvindue omkring 22-22.30. Måske lidt senere måske lidt tidligere.

Anyway – hjælp søvnen godt på vej ved at dæmpe belysningen en halv time FØR sengetid. Det vil sige, at du bevæger dig rundt i dit hjem i halvmørke – også på badeværelset. Drop alle skærme og slå din smartphone over på natbelysning (uden blåt lys). Idet du dæmper belysningen stiger dit melatoninniveau (søvnhormonet) – og du hjælpes til at sove hurtigere.

Når du lægger dig – er det vigtigt at det er i mørke. Bølgmørke. Det samme gælder når du vågner i løbet af natten – mørke, mørke og ekstra mørke. [...]

By |juli 27th, 2020|Sundhed|0 Comments|

Pressens fake news – der er IKKE stigning i Covid19!

Åhhh – det er udmattende. Virkelig udmattende. Indtil videre har det taget store dele af pressen mere end 4 måneder at lære procentregning. And still counting. Størstedelen kan åbenbart fortsat ikke regne. Det er sørgeligt – fordi befolkningen føres bag lyset på samme konto.

Hvis der er nogen, som kører med fake news er det store dele af pressen – bistået af enkelte (og de samme) navngivne ´eksperter´.

Lad mig slå det fast med syv-tommer-søm der er IKKE nogen stigning. Dagens tal viser, at antal smittede ifht antal testede er fuldstændig stabilt og ligger omkring 0,39%. Og her har tallene ligget nu mere end 2 måneder. Hvilket tyder på 1) vi må lære at leve med Covid19 og 2) nogle af [...]

By |juli 27th, 2020|Sundhed|0 Comments|