Sundhed

Læs alle indlæg

Plakat med sovetider

Så er min nye plakat med sovetider udkommet. Rigtig mange dagpasninger, skoler og dagplejere har allerede bestilt plakaten.

Plakaten gør det hurtigt for forældre at se, hvornår ens barn bør komme i seng. Udfra ikke mindst hvad tid barnet står op.

Let og overskueligt. Tilstrækkelig søvn sikrer barnet en god dag i dagpasningen eller skolen. Gør barnet læringsparat ikke mindst.

Kan bestilles på www.forlagetliva.dk

Restauranters cola-snobberi

I går havde jeg inviteret min mand ud at spise. Valget faldt på den nye restaurant i Aarhus Sonnesgade 11. Cykelturen derhen var en anelse strabadserende i kulden (og for min mand uden handsker) – men dejligt at nå frem og ind i varmen.

Så langt så godt. Jeg trængte til en cola zero…og så startede balladen ellers. For det serverede man (heller ikke) på Sonnesgade 11. Og så fik jeg et længere foredrag om, at det var der mange restauranter i Aarhus som heller ikke gjorde. Tell me about it! Jeg har oplevet samme snobberi på Substans, Gastronome og Frederikshøj. Det hører ganske enkelt ingen steder hjemme! Omend tjeneren var flink til at hente to efterladte dåser fra en [...]

By |december 15th, 2016|Sundhed|0 Comments|
  • Annadrømmerforside
    Permalink Gallery

    Søvnpolitik – sikrer ensartethed og at børn får deres nødvendige søvn

Søvnpolitik – sikrer ensartethed og at børn får deres nødvendige søvn

Lige nu er der lidt fokus på daginstitutioners og dagplejers søvnpolitik.

Det er meget beundringsværdigt, når daginstitutioner, dagplejer og kommuner laver søvnpolitikker i et forsøg på at løfte og sikre kvaliteten for ikke mindst vuggestue/dagplejebørns søvn, sovemiljøer osv. Derved sikrer man sig, at der bliver en ensartethed i dagpasningen, at pædagogernes rådgivning er korrekt samt at man i fællesskab har taget stilling til forskellige væsentlige forhold omkring netop børns søvn i dagpasningen. Selvfølgelig i samråd med forældrebestyrelserne.

Bevæggrunden for at mange dagpasninger har indført en søvnpolitik er ofte, at man oplever konflikter med forældrene om netop middagsluren. Typisk kommer forældre til vuggestuebørn og kræver af vuggestuen/dagplejen, at barnet vækkes efter 1,5 time. I den tro på, at barnet så kan sove [...]

Gå-sele til småbørn – redder liv og fremmer motorik

Der dukker jævnligt diskussioner op om brug af gå-seler. Desværre har alt for få fanget hvorfor netop gå-seler er så fantastiske.

Gå-seler får barnet til at gå sikkert og frit -samtidig med at man ikke skal have hjertet i halsen for at det løber væk. Plus det at gå med ene arm i vejret (som når du holder barnet i hånden) er IKKE optimalt for barnets udvikling af god gang- og løbefunktion.

Så gå-selen får barnet til at gå sikkert og frit omkring – mens du ikke skal frygte at det løber væk, ud foran en bil eller falder i en swimmingpool, sø osv.

Når jeg spørger folk, hvorfor de dog kører deres alt for store og gamle børn rundt i [...]

Når Dicte og Rita ryger – ryger børn og unge med

Jens Gøtrik har netop kritiseret TV2 for at være dobbeltmoralske – al den stund at de samler penge ind til “Knæk cancer” og samtidig pulser Dicte og Rita løs. Og det med god ret.

Vi har i knap 20 år vidst fra den lægevidenskabelige forskning, at netop rygning på film får børn og unge til at starte med at ryge og ryge mere. Der er en tæt sammenhæng mellem hvad børn og unge ser på film og deres adfærd. Ser de film med skuespillere, der ryger, er sandsynligheden for at de selv starter med at ryge markant større end hvis de ikke udsættes for denne påvirkning. Endnu mere hvis det er helten eller heltinden. Påvirkningen er endnu større, hvis forældrene [...]

  • altudskalvideforside
    Permalink Gallery

    Alt du skal vide – en håndbog der bør pryde alle boghyldere

Alt du skal vide – en håndbog der bør pryde alle boghyldere

Snart udkommer en fantastisk fin og smuk håndbog, som jeg håber kommer til at stå på mange boghyldere. Bogen er skrevet af hospicesygeplejerske Helle Thorsted og jeg har selv haft fornøjelsen af at være redaktør på bogen. Den er fantastisk!

”Alt du skal vide – ønsker til mine efterladte” er en ny håndbog, som henvender sig til alle både raske og døende, som gerne selv vil planlægge ”livet” efter døden.

I bogen får man svar på alt fra medlemskab af folkekirken til ønsker om bisættelse, digital arv og hvilke ritualer, man kan benytte som lindring midt i sorgen. Ikke mindst er afsnittet om netop digital arv både vigtigt og oftest overset. Hvad sker der bagefter med ens profil på FB, Linkedin, [...]