børn

Foredrag om søvn – og veloplagte forældre

Jeg holder jævnligt foredrag for forældre i især dagpasninger og dagplejer. I aften var turen kommet til Galten – og emnet var atter småbørns (og forældrenes) søvn.

Det glæder mig hver gang at møde så engagerede og opmærksomme forældre. Det er altid skønt at mærke forældres kærlighed til deres børn – og nysgerrighed. At jeg så hver gang erkender, at vi – professionelle – generelt ikke har været gode nok til at vægte søvnens store betydning for barnets trivsel er en anden snak. Men det findes der jo råd for.

Lige hvad angår søvn, kan jeg godt savne tidligere generationer af forældres forstandighed. Jeg og min generation havde MEGET faste sengetider og helt uden slinger.

Der findes masser af [...]

  • Skærmbillede 2017-04-27 kl. 21.06.46
    Permalink Gallery

    10-årige børn er i bedre form – hvis de er medlem af sportsklub

10-årige børn er i bedre form – hvis de er medlem af sportsklub

Hip hip hurraaaa! Jeg har netop været med til at publicere dette spændende studie af børn mellem 8-10 år.

Studiet viser, at børn der er medlem af en sportsklub (og især med boldspil) er i bedre fysisk form og har bedre kondital end børn, som ikke er medlem af en sportsklub. Tell me about it :-). Men skønt at få dokumenteret. Ikke mindst for os ´tennis-bold-gale´. Min også-tennis-glade mand er også blandt forfatterkredsen

Plakat med sovetider

Så er min nye plakat med sovetider udkommet. Rigtig mange dagpasninger, skoler og dagplejere har allerede bestilt plakaten.

Plakaten gør det hurtigt for forældre at se, hvornår ens barn bør komme i seng. Udfra ikke mindst hvad tid barnet står op.

Let og overskueligt. Tilstrækkelig søvn sikrer barnet en god dag i dagpasningen eller skolen. Gør barnet læringsparat ikke mindst.

Kan bestilles på www.forlagetliva.dk

Kys barnet!

Lige nu diskuteres – igen igen – om børn skal/må kysses i dagpasningerne. Visse dagpasninger har ligefrem kysseregler. Gys og genfærd!

Jeg bliver fysisk dårlig af den diskussion. Også nu. Selvfølgelig skal børnene kysses og krammes. Det er den måde at personalet trøster barnet på, giver det en tryghed, følelsen af at være værdsat og set.

Selv var jeg som barn et ´institutionsbarn´. Min mor var 60´ernes ´mor uden far´ og traf et bevidst valg om at få mig og opdrage mig alene. Det betød, at jeg tilbragte mange timer i dagpasninger. Og jeg elskede det. For der havde jeg (også) voksne, som uden tvivl gav mig noget ekstra omsorg. Ja, ligefrem kærlighed. Jeg husker fra min vuggestue, børnehave, fritidshjem [...]

  • BookCover_FINALFRONT
    Permalink Gallery

    Børns forbrug af sovemedicin – herunder giftigt alternativ

Børns forbrug af sovemedicin – herunder giftigt alternativ

Der er netop nu fokus på, at børn og unge bruger meget sovemedicin. På blot 5 år er antallet fordoblet til over 12.000. Det er primært melatonin der bruges – men også andre former.

Melatonin kan i mange lande fås som håndkøb, dog ikke herhjemme. Der er registreret meget sparsomt med bivirkninger og det er også hvad Lægemiddelstyrelsen indtil videre beretter om. I udlandet – fx USA og Australien – har netop melatonin været brugt til børn i rigtig mange år. Er det så sikkert at bruge? Ja, det er så næste spørgsmål – for vi savner store undersøgelser som kan pege på eventuelle langtidsbivirkninger. Det kræver – ja – mange års brug heraf. Plus børn er generelt et meget [...]

Forbyd energidrikke til børn

Der er atter fokus på børns store indtag af energidrikke – herunder deres bivirkninger ved at drikke disse. Hvor kontakt til Giftlinien samt indlæggelser kan være nødvendige.

Det undrer mig, at man ikke allerede for længst har fulgt WHO´s anbefaling og forbudt disse for børn under 18 år. Ligesom med alkohol. Problemet med energidrikke er ikke alene deres bivirkninger på kort sigt, men også deres betydning for langtidskonsekvenser ifht barnets trivsel, udvikling, kognitive funktion samt eventuelle psykiske konsekvenser. Vi ved ganske enkelt ikke nok. Det skal så sættes i forhold til, at der som sådan ikke er nogen grund til, at børn overhovedet drikker disse energidrikke.

Kort sagt – forbyd energidrikke til børn og lad os komme videre….