lydbog

Din livshistorie fortalt med din egen stemme

Nu knap 9 år efter min mor er død – vil jeg ønske, at jeg havde hendes højtelskede stemme på ´bånd´. Hvor ville det have været en stor gave at høre hende fortælle sin historie. Både for historiens skyld – og for at høre hendes elskede, elskede stemme.

Derfor synes jeg også, at nedenstående mulighed med ´ViTaler´ er fantastisk.

ViTaler tilbyder dig muligheden for, i eget hjem, at indtale din livshistorie som en lydbog.
Din livshistorie kan fortælles kronologisk fra din barndom til hvor du er i dag, eller som enkeltstående begivenheder, som har haft stor betydning i dit liv.

Hvorfor en livshistorie som lydbog?
Din livshistorie har ikke kun betydning for dig selv, men også for dine børn, børnebørn, oldebørn og [...]

Søvn – er overset livseleksir

Der er – og skal være – meget fokus på børns søvn. Ja også voksnes søvn.

Jeg er lykkelig for, at der er større og større interesse herfor og synes også at jeg selv bidrager hertil.

Ikke alene underviser jeg løbende, holder mange foredrag, men mine pjecer, bøger og plakater om netop søvn er meget populære. Det samme gælder min elektroniske søvnrådgivning. Du finder det altsammen på www.forlagetliva.dk.

Men jeg er i gavehumør – så sender du mig en mail på vibeke@vibekemanniche – sender jeg dig en gratis lydbog med børnebogen “Anna drømmer” – som reelt en del både børn og voksne falder i søvn til. Jeg har netop indtalt “Emil skal sove” så snart kan du også falde i søvn til [...]

Sov godt – i varmen

Varmen er ovre os – og det giver rigtig mange søvnproblemer.

Der er råd at hente :-)

Man kan få indtryk af en artikel i EB idag, at panodil er eneste saliggørende – det er nu ikke hele sandheden.

For det første er det vigtigt, at du sikrer at værelset er mest muligt køligt. Hold gardinerne trukket for hele dagen, det holder varmen (lidt) ude. Og sørg for at der er gennemluftning i værelset og gør det så køligt som muligt.

Jeg har jo indtalt lydbogen, Sov godt med Dr. Manniche, det er en ret effektiv sovepille på 6 minutter. Du kan bruge den til indsovning og hvis du vågner i løbet af natten. Du kan bestille den via [...]

Sov godt med Dr. Manniche

Har du svært ved at sove? Så lad mig tale dig i søvn :-). Det virker.

I min lille lydbog “Sov godt med Dr.Manniche” benytter jeg mig af forskellige teknikker, for at få dig til at sove. Og det virker!

Søvnen er afgørende for at man kan præstere bedst muligt. Lære bedst muligt. Leve bedst muligt. Søvn har også kæmpestor betydning for vores sundhed og helbred, og spiller ikke mindst en vigtig rolle ved netop helbredelse af diverse sygdomme.

Vil du hjælpe dig selv, føler du dig stresset, uopmærksom, trist, ugidelig (fortsæt selv listen) – så bør du gør en ekstra indsats for at sove godt. Er du syg og måske endda alvorlig syg er søvn endnu vigtigere.

Lad mig hjælpe dig :-).

Foruden [...]

Sov godt med Dr. Manniche

Lad mig hjælpe dig med at falde i søvn! Lyt til min lille lydbog på 6 minutter, hvor jeg bruger forskellige tricks for at få dig til at falde i søvn – og du falder i søvn.

Jeg elsker selv at sove. Når jeg er glad. Ked af det. Selv da jeg var i stor, stor sorg, da jeg mistede min mor for præcis 7 år siden, sov jeg som en sten. Jeg forfinede endda min søvnteknik, fordi jeg hurtigt indså, at sov jeg ikke godt, så faldt min verden helt fra hinanden. Og alle ved, hvor svært det kan være at sove – netop når man er ked af det. Frustreret. Ulykkelig osv.Men der er hjælp at hente. Ganske [...]

8. marts – få ´Hjerteløs´ tilsendt gratis

Det er 8. marts – Kvindernes kampdag -og netop i dag vises ´Indiens døtre´. Den omhandler massevoldtægten i Indien og ikke mindst synet på kvinder i Indien. Jeg har jo skrevet om forholdene for kvinderne i Indien mange gange – så det vil jeg ikke trætte dig med igen.

Men fordi det er 8. marts – har du mulighed for at få tilsendt min krimi ´Hjerteløs´ som netop foregår i Indien og har fokus på ikke mindst kvinders vilkår. Send mig en mail på vibeke@vibekemanniche.dk – og jeg sender dig e-bogen.

´Hjerteløs´ er nummer fire krimi om Anna Storm – og hver bog kan læses uafhængig af hinanden. Den kan også fås som lydbog (fx via netlydbog.dk eller storytel.dk)