Knap halvdelen af alle danskere har besvær med at sove. Og tallet er stigende. Det viser nye tal fra Den nationale Befolkningsundersøgelse. Der findes effektive og simple søvnråd, som rigtig mange forsynder sig imod. Så løsningen ligger lige for og med få ændringer, kan mange flere sove godt og trygt.
God søvn har stor betydning for bl.a. ens livskvalitet, sundhed, humør, koncentration, helbredelse og arbejdsglæde.
Hæng plakaten op et sted, hvor du tror den kan gøre gavn.
Derfor har jeg fået lavet denne plakat – som er beregnet til at hænge op, hvor gode mennesker færdes. Børn, unge, voksne, ældre – you name it. For alle sover vi. Store som små – tykke som tynde. Høje som lave.
https://www.forlagetliva.dk/plakat-godnat-139
