Sov sødt – med lydbøger

“Emil drømmer – få dit barn til at sove” er nummer to lydbog til børn, som skal få dem til at sove. Trygt og godt. Det er efterfølgeren til “Anna drømmer – få dit barn til at sove”. Den lille Emil har kun været ude i få uger og er allerede blevet vældig populær og downloades løbende via ikke mindst netlydbog.dk (bibliotekernes tjeneste).

“Sov godt med Dr.Manniche” er en lydbog tiltænkt voksne. Den indtalte jeg, da det gik op for mig, at en del voksne også falder i søvn til “Anna drømmer” – og nu vil jeg tro også “Emil drømmer”. Men det er jeg kun glad for. Jeg er glad for, når og hvis mine bøger, lydbøger, pjecer og plakater om søvn kan gøre gavn. For god søvn er vanvittig vigtigt for vores helbred, helbredelse, humør, indlæring og ikke mindst livskvalitet. Har vi sovet godt kan vi overkomme så meget mere og nyde livet til fulde. Har vi sovet elendigt…ja, så ved du selv hvor elendig den næste dag ofte bliver.

Selv er jeg en ´elite-sover´ – hvilket betyder at jeg sover som en sten – selv når stormen raser. Jeg tager min egen medicin så at sige – og kan kun endnu engang gentage, at mine råd virker! Heldigvis da.

https://forlagetliva.dk/udenfor-saesonen-lydbog-168

Skriv en kommentar

Skriv en kommentar

Relaterede posts

10/11/2020

Giv dem du holder af god søvn i julegave

Glæd dem du har kær med god søvn – kom min letlæste nye søvnbog “Sov godt – din vej til bedre søvn” under juletræet. Sund søvn fører til sundhed på mange fronter og spiller også en væsentlig rolle, når vi skal helbredes. Det gælder ved såvel infektionssygdomme, som fx COVID-19, som ved mere alvorlige sygdomme…

Læs mere
24/10/2020

Sov godt – din vej til bedre søvn

12. november udkommer min nye bog “Sov godt – din vej til bedre søvn”. Jeg glæder mig til, at den kan komme ud og gøre gavn. Rigtig, rigtig mange sover elendigt. Men det findes der råd for – og de er i bogen. Nogle er tennis- og fodboldtrænere. Jeg er søvntrænere. For det med søvn…

Læs mere
21/10/2020

Sov godt – din vej til bedre søvn

Jeg glæder mig til min bog “Sov godt – din vej til bedre søvn” udkommer 15. november. Det er en bog, som ligger mig meget på sinde. Søvn er den enkeltfaktor, som spiller størst rolle for vores helbred, liv, livsglæde og livslængde. Man dør hurtigere af manglende søvn end manglende mad. Alligevel ignorerer vi alt…

Læs mere