Hip hip hurraaaa! Jeg har netop været med til at publicere dette spændende studie af børn mellem 8-10 år.
Studiet viser, at børn der er medlem af en sportsklub (og især med boldspil) er i bedre fysisk form og har bedre kondital end børn, som ikke er medlem af en sportsklub. Tell me about it :-). Men skønt at få dokumenteret. Ikke mindst for os ´tennis-bold-gale´. Min også-tennis-glade mand er også blandt forfatterkredsen
Så er min nye plakat med sovetider udkommet. Rigtig mange dagpasninger, skoler og dagplejere har allerede bestilt plakaten.
Plakaten gør det hurtigt for forældre at se, hvornår ens barn bør komme i seng. Udfra ikke mindst hvad tid barnet står op.
Let og overskueligt. Tilstrækkelig søvn sikrer barnet en god dag i dagpasningen eller skolen. Gør barnet læringsparat ikke mindst.
Kan bestilles på www.forlagetliva.dk
Lige nu diskuteres – igen igen – om børn skal/må kysses i dagpasningerne. Visse dagpasninger har ligefrem kysseregler. Gys og genfærd!
Jeg bliver fysisk dårlig af den diskussion. Også nu. Selvfølgelig skal børnene kysses og krammes. Det er den måde at personalet trøster barnet på, giver det en tryghed, følelsen af at være værdsat og set.
Selv var jeg som barn et ´institutionsbarn´. Min mor var 60´ernes ´mor uden far´ og traf et bevidst valg om at få mig og opdrage mig alene. Det betød, at jeg tilbragte mange timer i dagpasninger. Og jeg elskede det. For der havde jeg (også) voksne, som uden tvivl gav mig noget ekstra omsorg. Ja, ligefrem kærlighed. Jeg husker fra min vuggestue, børnehave, fritidshjem [...]
Der er netop nu fokus på, at børn og unge bruger meget sovemedicin. På blot 5 år er antallet fordoblet til over 12.000. Det er primært melatonin der bruges – men også andre former.
Melatonin kan i mange lande fås som håndkøb, dog ikke herhjemme. Der er registreret meget sparsomt med bivirkninger og det er også hvad Lægemiddelstyrelsen indtil videre beretter om. I udlandet – fx USA og Australien – har netop melatonin været brugt til børn i rigtig mange år. Er det så sikkert at bruge? Ja, det er så næste spørgsmål – for vi savner store undersøgelser som kan pege på eventuelle langtidsbivirkninger. Det kræver – ja – mange års brug heraf. Plus børn er generelt et meget [...]
Der er atter fokus på børns store indtag af energidrikke – herunder deres bivirkninger ved at drikke disse. Hvor kontakt til Giftlinien samt indlæggelser kan være nødvendige.
Det undrer mig, at man ikke allerede for længst har fulgt WHO´s anbefaling og forbudt disse for børn under 18 år. Ligesom med alkohol. Problemet med energidrikke er ikke alene deres bivirkninger på kort sigt, men også deres betydning for langtidskonsekvenser ifht barnets trivsel, udvikling, kognitive funktion samt eventuelle psykiske konsekvenser. Vi ved ganske enkelt ikke nok. Det skal så sættes i forhold til, at der som sådan ikke er nogen grund til, at børn overhovedet drikker disse energidrikke.
Kort sagt – forbyd energidrikke til børn og lad os komme videre….
Imorgen d. 30. september udkommer min bog ´Fedt nok – hjælp det overvægtige barn´ -og jeg glæder mig.
Bogen er spækket med facts, cases og mest af alt gode råd til, hvordan man komme fedme hos børn til livs. Eller helt undgå det. Kæmper du selv med overvægt – kan du helt sikkert også finde gode råd i bogen.
7 ud af 10 forældre til tykke børn, kan IKKE se, at barnet er overvægtigt. Rigtig mange fortrænger det eller lyver for sig selv. Alt imens der synes at være en stigende hetz mod og sygeliggørelse af slanke mennesker. Det giver lægeligt ingen mening – for det der truer folkesundheden – din og min sundhed – er og bliver overvægt! Alt [...]
