Vejen til sunde, glade og ikke mindst kvikke børn går gennem en god nattesøvn! Det er der intet nyt i, der er bare mange forældre, som har glemt søvnens vigtige og helende virkning.

1 ud af 4 danske skolebørn er trætte HVER morgen, når de skal i skole. Det viser en undersøgelse (Skolebørnsundersøgelsen) fra Statens Institut for Folkesundhed. Den viser også, at skolebørnene aldrig før har været så trætte i deres hverdag, som nu. Tallene er indsamlet i skoleåret 2013-2014 og viser, at 78,2 procent af eleverne mindst én gang om ugen er trætte om morgenen, når de skal i skole. I 1988 var kun 31 procent trætte mindst én gang om ugen.

Det er egentlig beskæmmende at læse. For [...]