Spring til hovedindhold
Spring til sidefod
Forskning
Viden
Foredrag
Udgivelser
Om mig
Forskning
Viden
Foredrag
Udgivelser
Om mig
Tag:
melatonin
God søvn kan være værn mod Covid19
juli 26, 2020
Aktuelt står vi med Covid19 uden at have en helt effektiv anti-viral behandling. Det betyder, at man er endnu mere…
God søvn er afhængig af mørke, mørke og ekstra mørke
juli 17, 2020
Mens jeg skriver bogen "Sov godt - din vej til bedre søvn" bringer jeg dagligt et godt søvnråd. Du er…
God søvn – gode vaner
juli 12, 2019
Det er meget simpelt - skal børn (og voksne) sove godt - kræver det gode vaner. Hver eneste dag. No…
Børns forbrug af sovemedicin – herunder giftigt alternativ
maj 6, 2016
Der er netop nu fokus på, at børn og unge bruger meget sovemedicin. På blot 5 år er antallet fordoblet…