tennis

Holger Rune elsker at sove

Holger Rune – den helt fantastiske tennisspiller – som lige nu bevæger sig op ad verdens ranglisten støt og roligt på vej til at blive nummer 1 – ja, han ELSKER at sove.

Disclaimer: Jeg er kæmpe fan af Holger Rune – det blev jeg i 2019, hvor jeg på Roland Garros så ham spille en kvalifikationskamp i juniormesterskaberne (som han vandt). Vi var vel 20 (max) tilskuer og jeg var fuldstændig bjergtaget af hans spil og bevægelse på banen. Så indrømmet – jeg er kæmpe fan og mener han gør en fantastisk indsats ikke blot for tennis-sporten – men sport i det hele taget.

Tilbage til søvnen.

Holger Rune har netop på et pressemøde ved Roland Garros fortalt, at han elsker [...]

By |juni 5th, 2023|Sundhed|0 Comments|
Read More

Nadals brystsmerter

Rafael Nadal – en af verdens største tennisspillere – måtte forlade Indian Wells tennisturnering slået af sin modstander. Ikke mindst grundet svære venstresidige brystsmerter og åndedrætsbesvær. Hjertet sidder som bekendt i venstre side.

Mange har spurgt mig – om det mon kan være hjertebetændelse (relateret til corona-injektionerne/corona).

Nadal er venstrehåndet. Som du ved (hvis du har fulgt mig) har jeg spillet tennis siden jeg var 10 år gammel – og er bidt af en gal tennisketcher fortsat. At serve er en stor belastning for skuldre og torsoen. Det betyder også, at en sådan belastning kan medføre belastninger af brystmuskulaturen/ribben. Og dermed altså forvolde smerter. Smerter i brystkassen giver typisk også åndedrætsbesvær, da det gør ondt, når man trækker vejret. Og sådan [...]

By |marts 22nd, 2022|Sundhed|2 Comments|
Read More

Djokovic´krop er hans egen business

Novak Djokovic har netop givet et interessant interview til BBC – hvor slår fast, at han gerne mister chancen for at vinde French Open og Wimbledon, hvis prisen er et stik.

https://www.bbc.com/news/world-60354068

Hvad jeg synes er mest utroligt er, at det overhovedet er en verdens-nyhed. For at Novak´s krop er Novak´s krop – kan ingen vel benægte.

Vi er så lalleglade, forblændede, hjernevaskede nået frem til – eller ikke vi men en stor del af klodens beboere – at de eksperimentelle injektioner AKA corona-vaccinationer er noget vi bare blindt skal gå med til. Selv journalisten fra BBC hopper i stolen over målløshed over at Djokovic da ikke “bare” lader sig injicere. Vitterlig hopper i stolen. Måske endda det mest tankevækkende ved interviewet.

Ligesom [...]

By |februar 15th, 2022|Sundhed|0 Comments|
Read More

Søvn, motion og ros

Motion og dagslys er afgørende for en god nats søvn. Man bør hver dag få mindst 30 minutters dagslys og gerne mere.

Som du måske ved, er jeg bidt af havsvømning og tennis. Begge dele giver både motion og masser af dags- og sollys. Derved påvirkes hjernen og ikke mindst ens koglekirtel, som er samme sted, hvor melatonin produceres. Melatonin er højt når vi skal sove og lavt når vi skal være vågne. Netop sollys sørger for at det bliver lavt, og mørke at det bliver højt.

Apropos tennis. Jeg har spillet tennis siden jeg var 11 år og uden ophold. Tidligere var jeg træner og spillede divisionstennis. I sæsonen spiller jeg gerne dagligt, og er så heldig, at jeg spiller [...]

By |juli 22nd, 2020|Sundhed|0 Comments|
Read More

Fairplay – også blandt publikum

Danmark vandt VM i håndbold – og hvor var det dog velfortjent. De to kampe jeg har set (de sidste to) var velspillede og en fornøjelse. Så sejren er velfortjent og giver forhåbentlig mange børn mod til at gå igang med håndbold. Denne herlige holdsport.

Mobning af modstanderne fra publikums side var til gengæld ikke et kønt syn. At buh´e af modstanderne, når de angreb, er bare ikke i orden. Ham den veloplagte speaker burde i mine øjne have sat en stopper for det – første gang der blev buh´et. Jeg krøllede tæer hver gang og skammede mig over de skiderikker, som buh´ede. Ikke nok med at nordmændene spillede på udebane, men de skulle også tåle denne grove mobning. Helt [...]

By |januar 27th, 2019|Aktuelt, Børn & Unge, Sundhed|0 Comments|
Read More
  • Permalink Gallery

    10-årige børn er i bedre form – hvis de er medlem af sportsklub

10-årige børn er i bedre form – hvis de er medlem af sportsklub

Hip hip hurraaaa! Jeg har netop været med til at publicere dette spændende studie af børn mellem 8-10 år.

Studiet viser, at børn der er medlem af en sportsklub (og især med boldspil) er i bedre fysisk form og har bedre kondital end børn, som ikke er medlem af en sportsklub. Tell me about it :-). Men skønt at få dokumenteret. Ikke mindst for os ´tennis-bold-gale´. Min også-tennis-glade mand er også blandt forfatterkredsen

By |april 27th, 2017|Børn & Unge, Sundhed|0 Comments|
Read More