Så er der igen, igen fokus på, at for lidt søvn gør danske børn dumme. Og højst sandsynligt er medvirkende forklaring til, at danske børn klarer sig så dårligt i sammenligning med andre børn.
Vi har flere videnskabelige undersøgelser, som peger på, at børns søvn er tæt koblet til deres indlæring. På trods heraf ved vi også fra undersøgelser af <strong>8 ud af 10 forældre undervurderer børns søvnbehov.</strong>
Jeg har netop færdigskrevet en bog om børns søvn, hvor jeg har gennemgået den aktuelle forskning. Og denne viser hvor tæt kobling der er mellem børns trivsel og søvn – men desværre også det modsatte, når det gælder manglende søvn.
Svaret? Finder du i bogen, når den snart udkommer – men indtil da handler det jo ikke mindst om, at forældre 1) erkender søvnens store betydning og 2) tager ansvar for børnenes søvn!
http://www.dr.dk/Nyheder/Indland/2013/05/08/103754.htm#