Søvn og ADHD
Der har netop været et nyt studie, som viser sammenhæng mellem faste sengetider og opførsel. Børn, som har faste sengetider, har færre adfærdsproblemer, end børn med varierende sengetider. En væsentlig forklaring er selvfølgelig, at børn med faste sengetider sover mere end børn, hvor de varierer (læs: for sen sengetid).
En del børn med ADHD sover for lidt. Alt for lidt. Vi ved også fra såvel undersøgelser som den praktiske hverdag, at børn med ADHD har langt hyppigere søvnproblemer end børn uden ADHD. Så er spørgsmålet om det så er manglende søvn, som forårsager ADHD? Hos nogle børn er det uden tvivl den primære årsag, hos andre ikke alene. Det ændrer dog ikke ved, at ALLE børn med ADHD får det [...]