søvnproblemer

COVID-19 øger markant risikoen for angst!

1 ud af 5 patienter med COVID-19 får efterfølgende indenfor 3 måneder stillet en psykiatrisk diagnose. Typisk angst. Det viser en større undersøgelse blandt mere end 62.000 amerikanske patienter med COVID-19. Og jeg forstår dem godt. Hos nogle af patienterne havde de forud også psykisk sygdom, men for cirka 6% var det første gang, at de fik stillet en psykiatrisk diagnose. Typisk angst, demens eller svære søvnproblemer. Hyppigheden var markant højere end for tilsvarende sygdomme som fx influenza.

Det vanvittige hysteri som har været og er forbundet med COVID-19 kan jo få den stærkeste sjæl til at skælve. Jeg så en patient udtale sig offentligt for nyligt med “ja, jeg lå jo der i hospitalssengen og så for mig ligposerne [...]

By |november 11th, 2020|Sundhed|0 Comments|

Sov godt med Dr. Manniche

Lad mig hjælpe dig med at falde i søvn! Lyt til min lille lydbog på 6 minutter, hvor jeg bruger forskellige tricks for at få dig til at falde i søvn – og du falder i søvn.

Jeg elsker selv at sove. Når jeg er glad. Ked af det. Selv da jeg var i stor, stor sorg, da jeg mistede min mor for præcis 7 år siden, sov jeg som en sten. Jeg forfinede endda min søvnteknik, fordi jeg hurtigt indså, at sov jeg ikke godt, så faldt min verden helt fra hinanden. Og alle ved, hvor svært det kan være at sove – netop når man er ked af det. Frustreret. Ulykkelig osv.Men der er hjælp at hente. Ganske [...]