tristhed

God og lang søvn gør skolebarnet glad og kvikt

Nyt amerikansk studie understreger (igen) hvor vigtig søvnen er for børns humør, psykiske velbefindende og ikke mindst intelligens og udvikling.

I studiet indgik 282 skolebørn på 9 år (gennemsnit 9,4 år). Over 7 døgn blev børnenes søvn blev registreret nøje via aktigrafi (måling af aktiviteter), selvrapporteret søvn, testning af deres kognitive evner samt observationer hos mødre og lærere. Der var fokus på såvel hvor længe børnene sov, om de havde søvnproblemer (fx svært ved at falde i søvn eller stå op) samt kvaliteten af søvnen.

Studiet viste en klar sammenhæng mellem for lidt søvn og udadreagerende adfærd fra barnets side (som fx konflikter med de andre børn, slåskampe, skænderier osv), ligesom studiet også viste, at god søvn (målt på tid og [...]

Genindfør obligatoriske lægeundersøgelser på skolerne

Netop nu er der med rette fokus på børns mistrivsel. Forklaringerne hertil er vigtige – ensomhed, mangel på søvn, fraværende forældre, sociale medier osv. Men ligeså vigtigt er det at fokusere på, hvad vi så kan gøre. Udover at pege fingre af forældrene, skolerne og mange andre.

For 8 år siden slog Lars Løkke Rasmussen en handel af med DF´s Kristian Thuesen-Dahl – hvor DF fik en vandkanon og Lars Løkke Rasmussen slap af med de obligatoriske lægeundersøgelser af skolebørn. I et tæt parløb med DSR (Dansk Sygepleje Råd). Og det var en rigtig skidt handel for børnene. Rigtigt skidt ikke mindst for udsatte børn.

Mit forslag er, som jeg også forelagde i dagens TV2 News, at man genindfører obligatoriske [...]